Aktuality

rabbi_jiu_jitsu

🥋BJJ 1st degree black belt ⬛⬜🟥⬜⬛⬛⬛
🏆PERSONAL TRAINER
🏋🏻TRX, KETTLEBELL, GROUND FORCE METHOD
Owner and head coach CCVG 2013
#rabbijiujitsu

BJJ CAMP REVIKA 6. – 8.6. "Make Gi Great Again"

BJJ CAMP REVIKA 6. - 8.6.
"Make Gi Great Again"

Jestli holduješ BJJ v gi 🥋, prostě tam musíš být 😎

A budou trička ☝🏻

https://facebook.com/events/s/revika-bjj-kemp/1134008317827437/

ADCC CZECH OPEN a VALACHIEN CHALLENGE jsou tradič

ADCC CZECH OPEN a VALACHIEN CHALLENGE jsou tradiční turnaje, které u nás na Vsetíně každý rok pořádáme. Smažíme se, aby byly skutečně místní a tak vítězové např. vyhrávají frgály. Letos jsem nesmírně rád, že jsme ceny mohli rozšířit o lokální pivo Valašské tornádo 🌪️🍻 @valasske_tornado , které je vlastně značkou Adama Jakubíka.
Děkujeme za spolupráci 🤝🏻

#valachiengym #adcc #valassketornado

Sobota 19.4. Leglocks IBJJF legal. Díky všem, ž

Sobota 19.4. Leglocks IBJJF legal.
Díky všem, že jste si o předvelikonoční sobotě udělali čas na jiu jitsu a přijeli si protáhnout nožky 🦵🏻🦶🏻.

@valachiengym
@pubgym_bjj

#treninkyvsetin #trenervsetin #valachiengym #rabbijiujitsu #jiujitsuvsetin

Great time spent in @renzograciedubai 🤙🏻 Tha

Great time spent in @renzograciedubai 🤙🏻
Thank you guys
@nabildxb72 @jlo0510 @allentianco

#rabbijiujitsu #valachiengym #renzograciedubai #dubai #uae

Dneska pecka 2 hodinky sparošů s @pyzama_majiswa

Dneska pecka 2 hodinky sparošů s @pyzama_majiswag .
Díky všem, byla jo jizda 🤙🏻.
A synkovi @adasosss přeju do nové životní etapy jen to nejlepší 😎.
#treninkyvsetin #trenervsetin #valachiengym #rabbijiujitsu #jiujitsuvsetin

4. 5. pořádám seminář na cvičení s kettlebe

4. 5. pořádám seminář na cvičení s kettlebelly jako vhodná příprava pro jiu jitsu 🥋🤼‍♂️💪🏻

Seminář bude přínosný pro všechny, kteří řeší silovou přípravu v jiu jitsu, apod. Za ty roky, co se kettly zabývám, mám vychytané techniky a cviky, které jsou pro jitsu vhodné.
Ne semináři ale budou i přesahy do dýchání, olympijské činky, případně trapbaru 💪🏻.

Informace k semináři:
https://www.facebook.com/share/155Pw6rZ3V/

Když je to teď tak trendy.... už to ale víckrát neudělám, slibuju Ghibli 🙏🏻

Americana ➡️ wristlock 😈 Enjoy 🤙🏻

Americana ➡️ wristlock 😈

Enjoy 🤙🏻

#valachiengym #rabbijiujitsu #trenervsetin #treninkyvsetin #sportvsetin #jiujitsuvsetin #jiujitsuforeveryone #jiujitsutechnique #jiujitsulifestyle #jiujitsureels

Nedělní odpoledne převážně TRX pro dámy 💪🏻

#trenervsetin #treninkyvsetin #trxvsetin #trx #trxtraining #vsetin #sportvsetin

TGU, tutkish get up, turecký vztyk. Skvělý, ko

TGU, tutkish get up, turecký vztyk.
Skvělý, komplexní cvik, kde projedete komplet celé tělo. První tři pozice jsou geniální do tréninku BJJ, juda, zápasu, MMA.
Někdo tvrdí, že TGU do tréninku pro bojové sporty nedávat, protože je moc komplexní a celý cvik trvá relativně dlouhou dobu.
Jo, to je pravda, ale na druhou stranu, proč se ochuzovat o komplexnost, kdy vlastně všechny pohyby, které tady děláme, využijeme. Představte se třeba pick up double leg, kde z kolen někoho zvednu do výšky a hodím s ním o zem. A tady to máme. V kombinací např. s přemístěním (clean) ideální prvek do vašeho tréninku.

Enjoy 🤙🏻

#valachiengym #rabbijiujitsu #trenervsetin #treninkyvsetin #jiujitsuvsetin #sportvsetin #vsetin #vsetín #vsetinsko ##kettlebellvsetin #kettlebell #kettlebellexercises

Předávání zkušeností vlastním dětem má ne

Předávání zkušeností vlastním dětem má největší hodnotu.
Věnujte se jim. Je to nejvíc, co pro ně můžete udělat ☝🏻.

@manto_original

#valachiengym #rabbijiujitsu #trenervsetin #treninkyvsetin #jiujitsuvsetin #sportvsetin #bjjkids #jiujitsufamily #jiujitsutechnique #jiujitsuforeveryone #kidsjiujitsu

Pokud vás zajímají leglocks 🦶🏻🦵🏻v k

Pokud vás zajímají leglocks 🦶🏻🦵🏻v kimonu 🥋 podle IBJJF, tak si nenechte ujít seminář o velikonoční sobotě 19.4., který budu pořádat na Vsetíně v domácí akademii @valachiengym .
Přímka, toehold, kneebar, Estima lock.
Seminář na 3 hodinky, včetně sparingů 😎.

Řady malých závodníků se rozšiřují 👌🏻.
Little monkeys začínají získávat prví zkušenosti a skalpy.

#rabbijiujitsu #valachiengym #jiujitsuvsetin #bjjkids #trenervsetin #treninkyvsetin

Tak máme za sebou první jiu jitsu turnaj. Rebel

Tak máme za sebou první jiu jitsu turnaj. Rebel Cup ve Frenštátě, který tradičně organizuje Martin Šrubař @rebelbjjfren je skvělý a přátelský závod, který je ideální pro začínající děcka i všechny ostatní.
Edi si to náramně užila. 4 zápasy, 3 výhry (1x cross choke, 2x výhra na body), 1 prohra ve finále na armbar.
Za mě super a těšíme se na další výzvy 😈🤙🏻.

Obrovská grarulace Karlosovi @kajichzech ke 3 str

Obrovská grarulace Karlosovi @kajichzech ke 3 strajpům na purple 🟪⬛🟪🟪. Karlos má purple od září 2021, je to dlouhá, ale zasloužená cesta 🤙🏻.

Turnaj na Vsetíně ve spolupráci s organizací W

Turnaj na Vsetíně ve spolupráci s organizací Way of warrior už má mnohaletou tradici. Tentokrát budou současně běžet ADCC CZECH OPEN a VALACHIEN CHALLENGE, který bude v gi pod pravidly IBJJF a round robin systém.
Oba turnaje najdete na smoothcompu:
🤼‍♂️ADCC
https://smoothcomp.com/en/event/21091
🥋 Valachien Challenge
https://smoothcomp.com/en/event/21092

DLR ➡️ armbar Simple like hell 😈😎 Enj

DLR ➡️ armbar

Simple like hell 😈😎

Enjoy 🤙🏻

#valachiengym #rabbijiujitsu #trenervsetin #jiujitsuvsetin #sportvsetin #vsetin #armbar #delariva #jiujitsuvideos #jiujitsutechnique #jiujitsuforeveryone #bjjgi #manto
@manto_original

Nebaví kliky? Zkus je v pohybu. Zapojíš k tomu

Nebaví kliky?
Zkus je v pohybu. Zapojíš k tomu šikmé břicho, protože celou dobu pracuješ v planku, plus lehká práce nohou.
Celkově skvělý cvik i na koordinaci pohybu.

Enjoy 🤙🏻

#valachiengym #rabbijiujitsu #trenervsetin #treninkyvsetin #jiujitsuvsetin #sportvsetin #vsetin #vsetín #vsetinsko #vsetínsko #pushups #spidermanpushups

I když v dnešní době je populárnější no gi

I když v dnešní době je populárnější no gi, hlavně mezi mladými, trénink v gi má obrovské benefity jak pro no gi, tak třeba pro trénink MMA.
Tady je pět hlavních důvodů, proč je dobré zařadit trénink v kimonu 🥋🤙🏻.

#valachiengym #rabbijiujitsu #jiujitsuvsetin #nogi #gi #bjjgi #vsetin #vsetinsko #vsetínsko #sportvsetin #jiujitsufamily #bjjformma

Jednoduchý dril na mobilitu kolen, kyčlí a kotn

Jednoduchý dril na mobilitu kolen, kyčlí a kotníků. Ale také skvělý cvik pro posílení středu těla (core) a ramen s lopatkami. To je lezení s koleny ve vzduchu nakombinované s hlubokým dřepem.

Enjoy 🤙🏻

#valachiengym #rabbijiujitsu #trenervsetin #treninkyvsetin #jiujitsuvsetin #sportvsetin #vsetín #vsetin #vsetinsko #babycrawl #babycrawling #babycrawlingmat

Load More Follow on Instagram