Budete mít možnost trénovat léty ověřené cvičební systémy s komplexním zapojením celého těla pod vedením profesionálního trenéra s letitými zkušenostmi.
Nebudete navštěvovat fitko, ale tělocvičnu.
Co získáte?
Naučíte se správně cvičit!
Zpevníte postupně celé tělo. Zformujete postavu a přetavíte tuk na svaly.
Ocelový úchop a nárůst síly bude samozřejmostí.
Přestanou vás bolet záda a kolena.
Jak na to?
Jedinečné a zábavné tréninky. Neustálý posun.
Ať už zvětšíte rozsahy, zvednete těžší kouli nebo víc kotoučů na ose, hlavní je, že se budete cítit zdravěji a silněji.
Dbám na kvalitu a zdravý pohyb.
Proč přijít?
Mám komplexní přístup a hledám jádro problému.
Protože se stále vzdělávám, naučím vás to nejlepší, co znám. Vše od správného dýchání, po kvalitní protažení na závěr.
Nabídka seminářů
Nabízím semináře a workshopy sebeobrany a brazilského jiu jitsu, které mohou být vhodné pro:
- Kluby
- Školy – vhodné i pro dotační program „Sebeobrana do škol“
- Firmy – formy team buildingu a duševní hygieny
- Kohokoliv, kdo chce toto bojové umění vyzkoušet
