Jan Tichý se od malička zajímal o sport. Bylo to hlavně běžecké lyžování a triatlon. V obou disciplínách se dostal do výběru pro reprezentaci ČR a umisťoval se na předních příčkách českého poháru.

Po gymnáziu vystudoval pedagogickou fakultu se zaměřením na tělovýchovu a dějepis v Ústí nad Labem a poté v Plzni.

S bojovými sporty začal v sedmnácti letech . Nejdříve to bylo musado a aikido, kde dosáhl na 2. danový stupeň (černý pás 2. úrovně). Po přestěhování do Prahy začal v roce 2009 s brazilským jiu jitsu (BJJ) pod vedením Daniela Bartáka v pražském oddílu Pentagym. Pod ním získal modrý a fialový pás.

Roku 2013 se přestěhoval na Vsetín, kde založil Copacabana Valachien Gym a začal pracovat jako učitel profesní sebeobrany na policejní škole ve Zlíně. Od profesora Marka Pasierbskeho z varšavského Copacabana Fight Club získal v dubnu 2018 hnědý pás a v říjnu 2020 pak černý pás.

O lidský pohyb jako takový se zajímá od školního věku a postupem času se dostává stále více do hloubky. Nepídí se pouze po silovém, nebo rychlostním a vytrvalostním aspektu, ale také po zdravotní stránce a kompenzaci k ostatním, hlavně jednostranným, sportům.

Asi právě proto se, jako součást přípravy v každém sportu, dostal až k TRX a kettlebellům, kterým se věnuje asi od roku 2010. U obou dochází k perfektnímu rozvoji síly, koordinace, mobility a posílení středu těla.

Začal proto navštěvovat různé workshopy a školení zaměřené na lidský pohyb. Nejvíc inspirace mu dávají ale jeho studenti a dcery Edita a Ester, které jako malé dítě ví nejlépe, jak se správně hýbat.

Certifikáty a školení

• Osobní trenér TRX
• Instruktor TRX skupinových lekcí
• Touble Shooting 

Workshopy

• Kurz základních kettlebell cviků
• Kurz pokročilých kettlebell cviků
• Kurz GFM (Ground Force Method)
• Kurz indian clubs
• Ground Force Method rehabilitace
• Kurz macebell