Individuální trénink ve Vsetíně

Síla.
Pohyb.
Kondice.

Pomáhám lidem být silnější, lépe se hýbat a dlouhodobě něco vydržet.
Domluvit trénink → Jak trénuju →
Co nabízím

Trénink, který má smysl

●

Síla & kondice

Kettlebell, činky, TRX a vlastní váha. Budujeme sílu, kondici a odolnost využitelnou v běžném životě i ve sportu.

✦

Pohyb & kompenzace

Mobilita, stabilita a práce na pohybových omezeních. Trénink přizpůsobený tomu, co tvoje tělo právě potřebuje.

◆

Jiu Jitsu & grappling

Individuální technický trénink, příprava pro BJJ a grappling a kondiční příprava bojových sportovců.

Žádné univerzální tréninkové plány. Trénink stavíme podle tebe, tvých možností a tvého cíle.
O mně

Zkušenost.
Praxe. Přístup.

Pohybu a sportu se věnuji celý život. Jako trenér pracuji s lidmi různého věku i výkonnosti – od úplných začátečníků přes rekreační sportovce až po závodníky.

Nehledám jeden „nejlepší“ způsob tréninku. Hledám způsob, který dává smysl právě konkrétnímu člověku.
20+ let trenérské praxe
BJJ Black Belt black belt od roku 2020
BJJ od roku 2009 vlastní oddíl od roku 2013
Závodní zkušenosti IBJJF • AJP • ADCC • CZ/SK scéna
Více o mně →
Co říkají klienti

Reference z Google

5,0 ★★★★★
“

Tréninky u Honzy velmi doporučuji, je to profesionál ve svém oboru. Individuální přístup, široké znalosti nejen z oblasti cvičení a pestrost jednotlivých tréninků je u něj samozřejmostí.

Eva Vlková Google recenze
★★★★★
“

Profesionální osobní přístup, tréninky skvělé, šité na míru. Poradí, ukáže, krásně vysvětlí, prostě skvělé cvičení, moc, moc doporučuji.

Pavla Brousilová Google recenze
★★★★★
“

Perfektní přístup ke klientovi, profesionální trénink, příjemné zázemí a pohodová komunikace. Prostě TOP!

Lenka Novotná Google recenze
★★★★★
Další recenze na Google →
Trénujeme v novém prostoru

Valachien Gym

Vlastní tréninkový prostor ve Vsetíně vybavený pro silový a kondiční trénink, práci s vlastní vahou i bojové sporty.

Kde nás najdeš 1. NP budovy Sandrik
U Křivačkárny 888
755 01 Vsetín
Prohlédnout Valachien Gym →
Chceš se
posunout dál?
01 Napiš nebo zavolej Krátce probereme, co potřebuješ.
02 Domluvíme termín Najdeme čas, který ti vyhovuje.
03 Začneme trénovat Nastavíme směr a pustíme se do práce.
Zavolat → Napsat e-mail →